Dieta NISKI IG MARLIN

Skuteczna i różnorodna dieta z odpowiednio dobranymi węglowodanami, przeznaczona dla osób z nieprawidłowym poziomem insuliny lub glukozy, z insulinoopornością, cukrzycą typu II czy nadwagą.
1200 | 1500 | 1800 | 2000 kcal
Cena od 58 zł za dzień

Dieta pudełkowa z niskim indeksem glikemicznym

NISKI IG MARLIN to skuteczna i różnorodna dieta opierająca się na warzywach,  pełnowartościowym białku i dobrych tłuszczach, z odpowiednio dobranymi węglowodanami. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy, a pacjentom cierpiącym na cukrzycę ustabilizować poziom cukru we krwi. 

Insulina jest kluczowym hormonem regulującym gospodarkę cukrową oraz bezpośrednio wpływającym na gromadzenie i spalanie tkanki tłuszczowej. Dlatego ten wariant diety jest idealny dla osób z:

  • nieprawidłowym poziomem insuliny lub glukozy
  • insulinoopornością
  • cukrzycą typu II
  • nadwagą lub otyłością

Zmniejszona liczba węglowodanów i ich równomierny rozkład w każdym z posiłków pomaga wyregulować nieprawidłowe stężenia insuliny i glukozy zarówno na czczo, jak i po posiłkach. Skutek? Redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa samopoczucia.

Korzystne efekty diety niskowęglowodanowej pojawiają się naprawdę szybko

  • Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i obniżenie masy ciała
  • Uczucie sytości
  • Redukcja stanów zapalnych
  • Poprawa lipidogramu
  • Poprawa samopoczucia i wzrost witalności 
  • Zmniejszenie uczucia senności po posiłkach
  • Korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego
  • Korzystny wpływ na wygląd skóry

Dieta NISKI IG MARLIN dostępna jest w wariancie 4-posiłkowym. To nie przypadek – taki rozkład posiłków w ciągu dnia to zabieg celowy, który pomoże wyregulować pracę gospodarki glukozowo-insulinowej.

Przykładowe menu

Dlaczego warto spróbować cateringu Light Marlin?